{"id":1516,"date":"2023-12-05T15:36:09","date_gmt":"2023-12-05T14:36:09","guid":{"rendered":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/?p=1516"},"modified":"2023-12-05T15:36:09","modified_gmt":"2023-12-05T14:36:09","slug":"jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/abc-stosowania\/jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna\/","title":{"rendered":"Jak bardzo jestem dla siebie &#8230; wa\u017cna?"},"content":{"rendered":"<h3><\/h3>\n<h3>Zdrowie kobiety nadrz\u0119dnym dobrem&#8230;<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Jak bardzo cenimy sobie w\u0142asn\u0105 kondycj\u0119 zdrowotn\u0105, dobre samopoczucie , wygodny styl \u017cycia w aspekcie zmian ,kt\u00f3re wymagaj\u0105 optymalnego wyj\u015bcia ze strefy komfortu?<\/p>\n<p>Ile jeste\u015b w stanie zrobi\u0107 , z czego zrezygnowa\u0107 dla poprawy zdrowia i jako\u015bci \u017cycia?<\/p>\n<p>Czy szeroko reklamowany konformizm, wygodny styl \u017cycia , konsumpcjonizm zdominowa\u0142y zdrowy rozs\u0105dek i m\u0105dro\u015b\u0107 wyboru?<\/p>\n<p>Kiedy przejdziemy od s\u0142\u00f3w do czyn\u00f3w? \ud83c\udf0d<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Zastanawia\u0142a\u015b si\u0119 kiedykolwiek ,jaki wp\u0142yw na Tw\u00f3j organizm ma jako\u015b\u0107 i pochodzenie produkt\u00f3w sanitarno-higienicznych, kt\u00f3re stosujesz od lat czy ile odpad\u00f3w higienicznych , sanitarnych czy kosmetycznych generuje tradycyjna higiena osobista?<\/p>\n<p>Szybko, \u0142atwo i bez potrzeby jakiegokolwiek dodatkowego dzia\u0142ania &#8211; zu\u017cy\u0107 , wyrzuci\u0107&#8230;<\/p>\n<p>Stosy plastiku wewn\u0105trz, wok\u00f3\u0142 i na wszystkim , jednorazowe podpaski, waciki kosmetyczne, pieluchy jednorazowe i chusteczki nawil\u017cane to tylko cz\u0119\u015b\u0107 ogromnej masy stosowanych i wyrzucanych na co dzie\u0144 rzeczy&#8230;<\/p>\n<p>Czy to jedyna s\u0142uszna droga?<\/p>\n<p>Mo\u017ce warto zastanowi\u0107 si\u0119, czy nasze codzienne artyku\u0142y musz\u0105 generowa\u0107 tyle odpad\u00f3w, czy si\u0119gaj\u0105c po alternatywy, zadbamy o siebie, bliskich i nasz\u0105 planet\u0119? \ud83d\udc9a wszak istniej\u0105 ekologiczne alternatywy, kt\u00f3re pomog\u0105 zredukowa\u0107 \u015blad w\u0119glowy i minimalizowa\u0107 wp\u0142yw na \u015brodowisko a przede wszystkim nie b\u0119d\u0105 mie\u0107 negatywnego wp\u0142ywu na zdrowie !<\/p>\n<p>Na rynku pojawia si\u0119 coraz wi\u0119cej ekologicznych opcji, zaczynaj\u0105c od szampon\u00f3w w kostkach, przez myd\u0142a w papierze, a\u017c po bambusowe szczoteczki do z\u0119b\u00f3w. Te produkty nie tylko s\u0105 \u0142agodne dla \u015brodowiska, ale cz\u0119sto te\u017c bardziej delikatne dla naszej sk\u00f3ry a w rezultacie i ca\u0142ego organizmu.<\/p>\n<p>W dobie coraz bardziej nowoczesnych wynalazk\u00f3w , kiedy mamy w r\u0119kach ekologiczne artyku\u0142y higieniczne, czas przej\u015b\u0107 do ekologicznych rozwi\u0105za\u0144 sanitarnych. \ud83d\udeae\ud83c\udf3f<\/p>\n<p>Tradycyjne produkty higieny menstruacyjnej czy kosmetycznej generuj\u0105 ogromne ilo\u015bci plastiku, kt\u00f3ry trafia do ocean\u00f3w i zanieczyszcza \u015brodowisko. Czy mo\u017cna to zmieni\u0107 z pozycji ka\u017cdej z nas jako integralnej , posiadaj\u0105cej indywidualne preferencje i przyzwyczajenia kobiety?<\/p>\n<p>Zastanawiasz si\u0119, jak zacz\u0105\u0107 z ekologicznymi alternatywami?<\/p>\n<p>Warto a nawet nale\u017cy zacz\u0105\u0107 od jednej zmiany i stopniowo wprowadza\u0107 nowe nawyki.<\/p>\n<p>Ka\u017cda decyzja na rzecz zr\u00f3wnowa\u017conego \u017cycia przyczynia si\u0119 do ochrony w\u0142asnego zdrowia oraz naszej planety. \ud83d\udc9a<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Przyjrzyjmy si\u0119 popularnym rozwi\u0105zaniom w kontek\u015bcie dba\u0142o\u015bci o zdrowie kobiety&#8230;<\/strong><\/p>\n<p>Podpaska jednorazowa jest zazwyczaj zbudowana z kilku warstw r\u00f3\u017cnych materia\u0142\u00f3w, kt\u00f3re wsp\u00f3lnie spe\u0142niaj\u0105 funkcje ch\u0142onn\u0105, absorbuj\u0105c\u0105, i odprowadzaj\u0105c\u0105 wilgo\u0107. Opr\u00f3cz warstw sztucznych , ch\u0142onnych materia\u0142\u00f3w, pasty celulozowej oraz substancji polimerowych w charakterze absorbent\u00f3w wilgoci obecne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c folie polietylenowe, kleje mog\u0105ce zawiera\u0107 r\u00f3\u017cne substancje chemiczne, w tym \u017cywice syntetyczne ,elastyczne ta\u015bmy czy warstwy papieru laminowanego foliami polimerowymi w postaci tzw. skrzyde\u0142ek .<\/p>\n<p>Opr\u00f3cz tego mog\u0105 zawiera\u0107 r\u00f3\u017cne substancje chemiczne, kt\u00f3re s\u0105 u\u017cywane w procesie ich produkcji, w celu poprawy funkcji i wydajno\u015bci produktu takich jak polimery na bazie akrylanu , kt\u00f3re zwi\u0119kszaj\u0105 zdolno\u015b\u0107 podpaski do absorbowania du\u017cej ilo\u015bci p\u0142ynu czy substancje neutralizuj\u0105ce zapach -barwniki, perfumy , ale r\u00f3wnie\u017c Chlorek Poliwinylu (PVC) , Ftalany, surfaktanty- u\u017cywane do poprawy w\u0142a\u015bciwo\u015bci rozpraszania p\u0142yn\u00f3w.<\/p>\n<p>Dla uzyskania \u0142adnej bieli podpaski cz\u0119sto stosowane jest bielenia chlorem&#8230;podczas tego procesu mo\u017ce doj\u015b\u0107 do reakcji mi\u0119dzy chloranami a substancjami organicznymi obecnymi w surowcach. To zjawisko mo\u017ce prowadzi\u0107 do powstawania dioksyn. Dioksyny s\u0105 substancjami toksycznymi, kt\u00f3re mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na r\u00f3\u017cne systemy organizmu. Nara\u017cenie na dioksyny poprzez stosowanie produkt\u00f3w higienicznych, kt\u00f3re by\u0142y bielone chlorem niew\u0105tpliwie mo\u017ce mie\u0107 negatywny wp\u0142yw na uk\u0142ad hormonalny, moczowy i rozrodczy a tak\u017ce zwi\u0105zane z tym funkcje reprodukcyjne.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Znaj\u0105c bogaty arsena\u0142 chemiczny popularnych podpasek \u015bwiadoma kobieta w trosce o w\u0142asne bezpiecze\u0144stwo zdrowotne oraz profilaktyk\u0119 potencjalnych zagro\u017ce\u0144 dla kondycji ca\u0142ego organizmu skupi si\u0119 na zmianach, kt\u00f3re mo\u017ce wprowadzi\u0107 w dziedzinie higieny menstruacyjnej.<\/p>\n<blockquote><p>Warto zauwa\u017cy\u0107, \u017ce cho\u0107 podpaski jednorazowe czy wk\u0142adki higieniczne s\u0105 powszechnie u\u017cywane, opr\u00f3cz negatywnego wp\u0142ywu na zdrowie generuj\u0105 znaczn\u0105 ilo\u015b\u0107 odpad\u00f3w. Dlatego coraz wi\u0119cej os\u00f3b szuka i korzysta z alternatyw, takich jak wielorazowe podpaski, wk\u0142adki czy bielizna menstruacyjno-urologiczna , kt\u00f3re s\u0105 bardziej przyjazne dla \u015brodowiska. Te alternatywne produkty s\u0105 wykonane z tkanin, takich jak bawe\u0142na organiczna, bambus czy len a jedna z ich wielu zalet jest mo\u017cliwo\u015b\u0107 wielokrotnego u\u017cytku bez konieczno\u015bci generowania odpad\u00f3w.<\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\ud83c\udf38 <strong>Wielorazowe Podpaski i Wk\u0142adki<\/strong>&#8211; coraz wi\u0119cej os\u00f3b odkrywa zalety wielorazowych podpasek i wk\u0142adek higienicznych<\/p>\n<p>W odr\u00f3\u017cnieniu od jednorazowych produkt\u00f3w, nie zawieraj\u0105 \u017cadnych chemicznych dodatk\u00f3w. Naturalne materia\u0142y w kontakcie ze sk\u00f3r\u0105, nie podra\u017cniaj\u0105, nie wywo\u0142uj\u0105 uczule\u0144 ani odparze\u0144 oraz zapewniaj\u0105 naturaln\u0105 wymian\u0119 termiczn\u0105. Mo\u017cliwo\u015b\u0107 wielokrotnego prania i ponownego u\u017cywania daje ekonomiczn\u0105 i ekologiczn\u0105 przewag\u0119 nad wariantami jednorazowego u\u017cytku. Brak jakichkolwiek chemicznych absorbent\u00f3w wilgoci, substancji zapachowych ma pozytywny wp\u0142yw na zdrowie i kondycj\u0119 kobiecej sk\u00f3ry oraz dr\u00f3g rodnych. Nie zawieraj\u0105 \u017cadnych substancji alergizuj\u0105cych .<\/p>\n<p>\ud83c\udf3f<strong> Bielizna Menstruacyjna<\/strong> \u00a0wielorazowego u\u017cytku to zast\u0119pczy produkt higieniczny dla tradycyjnych wk\u0142adkowych i tamponowych metod. Jest zaprojektowana tak, aby zapewni\u0107 wygod\u0119 i ochron\u0119 podczas okresu menstruacyjnego, a jednocze\u015bnie redukowa\u0107 ilo\u015b\u0107 zu\u017cywanych produkt\u00f3w jednorazowego u\u017cytku.<\/p>\n<p>Bielizna menstruacyjna\u00a0jest wykonana z wielowarstwowych\u00a0 tkanin o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach ch\u0142onnych, kt\u00f3ra poch\u0142ania krew i wilgo\u0107. Dzi\u0119ki temu, nie ma potrzeby stosowania dodatkowych wk\u0142adek czy tampon\u00f3w. Bielizna jest zaprojektowana w taki spos\u00f3b, aby zapobiega\u0107 przeciekaniu i uczuciu wilgoci.<\/p>\n<p>\ud83c\udf38<strong> Wk\u0142adki higieniczno-urologiczne<\/strong>\u00a0 wielorazowego u\u017cytku\u00a0nie zawieraj\u0105 \u017cadnych chemicznych dodatk\u00f3w. Naturalna bawe\u0142na ma kontakt ze sk\u00f3r\u0105, nie podra\u017cnia, nie wywo\u0142uje uczule\u0144 ani odparze\u0144 oraz zapewnia naturaln\u0105 wymian\u0119 termiczn\u0105. Mo\u017cliwo\u015b\u0107 wielokrotnego prania i ponownego u\u017cywania daje ekonomiczn\u0105 i ekologiczn\u0105 przewag\u0119 nad wariantami jednorazowego u\u017cytku. Brak jakichkolwiek chemicznych absorbent\u00f3w wilgoci, \u015brodk\u00f3w zapachowych\u00a0 \u00a0ma pozytywny wp\u0142yw na zdrowie i kondycj\u0119 kobiecych stref intymnych a w konsekwencji ca\u0142ego organizmu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\ud83c\udf38 <strong>Akcesoria kosmetyczne<\/strong> typu\u00a0p\u0142atki , r\u0119czniczki, myjki, \u015bciereczki wielokrotnego u\u017cytku\u00a0dzi\u0119ki specyfice materia\u0142\u00f3w to nie tylko komfort dok\u0142adnego demakija\u017cu, dok\u0142adnego oczyszczania sk\u00f3ry, ale r\u00f3wnie\u017c relaksacyjny masa\u017c twarzy.<\/p>\n<p>Naturalne w\u0142\u00f3kna bambusowe czy bawe\u0142niane\u00a0 \u00a0sprawiaj\u0105, \u017ce p\u0142atki s\u0105 super mi\u0119kkie, delikatne, nie podra\u017cniaj\u0105 wra\u017cliwej skory twarzy, a jednocze\u015bnie dzia\u0142aj\u0105 relaksacyjnie \u2013 subtelnie masuj\u0105c sk\u00f3r\u0119 podczas demakija\u017cu i mycia twarzy.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Reasumuj\u0105c ..<\/p>\n<p>Na wielu\u00a0 p\u0142aszczyznach , na przyk\u0142ad:<\/p>\n<p>-Odpad\u00f3w i Biodegradowalno\u015bci<br \/>\n-Zr\u00f3wnowa\u017conych Materia\u0142\u00f3w-sk\u0142adniki wolne od chemikali\u00f3w<br \/>\n-Proces\u00f3w Produkcyjnych<br \/>\n-Recyklingu<br \/>\n-Alternatywy Dla Produkt\u00f3w Zawieraj\u0105cych \u015arodki Chemiczne<br \/>\n-Bezpiecze\u0144stwo D\u0142ugotrwa\u0142ego U\u017cytkowania<br \/>\n-Dba\u0142o\u015b\u0107 o Hormonalny Balans<br \/>\n-Aspekt Zdrowotny<\/p>\n<p>uwidacznia si\u0119 znaczna przewaga produkt\u00f3w wielokrotnego u\u017cytku nad tradycyjnymi og\u00f3lnie stosowanymi wariantami. Czy \u015bwiadomo\u015b\u0107 tych aspekt\u00f3w oraz niezbita argumentacja przyczyni si\u0119 do oraz wi\u0119kszej ilo\u015bci dobrych wybor\u00f3w?<\/p>\n<p>W obecnych czasach, \u015bwiadomo\u015b\u0107 ekologiczna i zdrowotna konsument\u00f3w ro\u015bnie, co sk\u0142ania producent\u00f3w do poszukiwania bardziej przyjaznych dla \u015brodowiska i bezpiecznych dla zdrowia rozwi\u0105za\u0144. Alternatywne produkty staj\u0105 si\u0119 coraz bardziej popularne w\u015br\u00f3d os\u00f3b poszukuj\u0105cych produkt\u00f3w, kt\u00f3re spe\u0142niaj\u0105 ich oczekiwania zar\u00f3wno pod wzgl\u0119dem efektywno\u015bci, jak i bezpiecze\u0144stwa dla zdrowia i \u015brodowiska. Warto by\u0107 \u015bwiadomym sk\u0142adu produkt\u00f3w, czyta\u0107 etykiety oraz wybiera\u0107 produkty zgodnie z w\u0142asnymi preferencjami i potrzebami zdrowotnymi.<\/p>\n<p>Bo jeste\u015b tego warta!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zdrowie kobiety nadrz\u0119dnym dobrem&#8230; &nbsp; &nbsp; Jak bardzo cenimy sobie w\u0142asn\u0105 kondycj\u0119 zdrowotn\u0105, dobre samopoczucie , wygodny styl \u017cycia w<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1517,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[105],"tags":[],"class_list":["post-1516","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-abc-stosowania"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak bardzo jestem dla siebie ... wa\u017cna? - Femi Side<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/abc-stosowania\/jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak bardzo jestem dla siebie ... wa\u017cna? - Femi Side\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zdrowie kobiety nadrz\u0119dnym dobrem&#8230; &nbsp; &nbsp; Jak bardzo cenimy sobie w\u0142asn\u0105 kondycj\u0119 zdrowotn\u0105, dobre samopoczucie , wygodny styl \u017cycia w\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/abc-stosowania\/jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Femi Side\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/femiside\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-12-05T14:36:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/imggcsi48E4e723F6A047b4B6F7C74e21e24994901E2F04mpid7-1024x1024.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"FemiSide\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"FemiSide\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/abc-stosowania\\\/jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/abc-stosowania\\\/jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"FemiSide\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d51d03f18ef36d79549ae38147c5815d\"},\"headline\":\"Jak bardzo jestem dla siebie &#8230; wa\u017cna?\",\"datePublished\":\"2023-12-05T14:36:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/abc-stosowania\\\/jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna\\\/\"},\"wordCount\":1278,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/abc-stosowania\\\/jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/imggcsi48E4e723F6A047b4B6F7C74e21e24994901E2F04mpid7.png\",\"articleSection\":[\"ABC STOSOWANIA\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/abc-stosowania\\\/jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/abc-stosowania\\\/jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/abc-stosowania\\\/jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna\\\/\",\"name\":\"Jak bardzo jestem dla siebie ... wa\u017cna? - Femi Side\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/abc-stosowania\\\/jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/abc-stosowania\\\/jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/imggcsi48E4e723F6A047b4B6F7C74e21e24994901E2F04mpid7.png\",\"datePublished\":\"2023-12-05T14:36:09+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/abc-stosowania\\\/jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/abc-stosowania\\\/jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/abc-stosowania\\\/jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/imggcsi48E4e723F6A047b4B6F7C74e21e24994901E2F04mpid7.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/imggcsi48E4e723F6A047b4B6F7C74e21e24994901E2F04mpid7.png\",\"width\":2048,\"height\":2048},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/abc-stosowania\\\/jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak bardzo jestem dla siebie &#8230; wa\u017cna?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/\",\"name\":\"Femi Side\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/#organization\",\"name\":\"Femi Side\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/femiside-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/femiside-logo.png\",\"width\":278,\"height\":85,\"caption\":\"Femi Side\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/femiside\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d51d03f18ef36d79549ae38147c5815d\",\"name\":\"FemiSide\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/fa4ef51d249dc9945f9487e608620c524252bf1fc8146a1d4908d3cd77483d0a?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/fa4ef51d249dc9945f9487e608620c524252bf1fc8146a1d4908d3cd77483d0a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/fa4ef51d249dc9945f9487e608620c524252bf1fc8146a1d4908d3cd77483d0a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"FemiSide\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/mommymouse.com.pl\\\/femiside\\\/author\\\/pxadminfs\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak bardzo jestem dla siebie ... wa\u017cna? - Femi Side","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/abc-stosowania\/jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak bardzo jestem dla siebie ... wa\u017cna? - Femi Side","og_description":"Zdrowie kobiety nadrz\u0119dnym dobrem&#8230; &nbsp; &nbsp; Jak bardzo cenimy sobie w\u0142asn\u0105 kondycj\u0119 zdrowotn\u0105, dobre samopoczucie , wygodny styl \u017cycia w","og_url":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/abc-stosowania\/jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna\/","og_site_name":"Femi Side","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/femiside","article_published_time":"2023-12-05T14:36:09+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":1024,"url":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/imggcsi48E4e723F6A047b4B6F7C74e21e24994901E2F04mpid7-1024x1024.png","type":"image\/png"}],"author":"FemiSide","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"FemiSide","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/abc-stosowania\/jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/abc-stosowania\/jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna\/"},"author":{"name":"FemiSide","@id":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/#\/schema\/person\/d51d03f18ef36d79549ae38147c5815d"},"headline":"Jak bardzo jestem dla siebie &#8230; wa\u017cna?","datePublished":"2023-12-05T14:36:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/abc-stosowania\/jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna\/"},"wordCount":1278,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/abc-stosowania\/jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/imggcsi48E4e723F6A047b4B6F7C74e21e24994901E2F04mpid7.png","articleSection":["ABC STOSOWANIA"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/abc-stosowania\/jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/abc-stosowania\/jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna\/","url":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/abc-stosowania\/jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna\/","name":"Jak bardzo jestem dla siebie ... wa\u017cna? - Femi Side","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/abc-stosowania\/jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/abc-stosowania\/jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/imggcsi48E4e723F6A047b4B6F7C74e21e24994901E2F04mpid7.png","datePublished":"2023-12-05T14:36:09+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/abc-stosowania\/jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/abc-stosowania\/jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/abc-stosowania\/jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna\/#primaryimage","url":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/imggcsi48E4e723F6A047b4B6F7C74e21e24994901E2F04mpid7.png","contentUrl":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/imggcsi48E4e723F6A047b4B6F7C74e21e24994901E2F04mpid7.png","width":2048,"height":2048},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/abc-stosowania\/jak-bardzo-jestem-dla-siebie-wazna\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak bardzo jestem dla siebie &#8230; wa\u017cna?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/#website","url":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/","name":"Femi Side","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/#organization","name":"Femi Side","url":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/femiside-logo.png","contentUrl":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/femiside-logo.png","width":278,"height":85,"caption":"Femi Side"},"image":{"@id":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/femiside"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/#\/schema\/person\/d51d03f18ef36d79549ae38147c5815d","name":"FemiSide","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fa4ef51d249dc9945f9487e608620c524252bf1fc8146a1d4908d3cd77483d0a?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fa4ef51d249dc9945f9487e608620c524252bf1fc8146a1d4908d3cd77483d0a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fa4ef51d249dc9945f9487e608620c524252bf1fc8146a1d4908d3cd77483d0a?s=96&d=mm&r=g","caption":"FemiSide"},"url":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/author\/pxadminfs\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1516","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1516"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1516\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1521,"href":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1516\/revisions\/1521"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1517"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1516"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1516"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mommymouse.com.pl\/femiside\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1516"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}